Sobre Nosotros
Kalianna es un Centro de Bienestar, donde las personas, encuentran calma, paz, tranquilidad, mejoran su habilidad física y superan sus inseguridades. Contribuyendo así en hacer mas bonito y agradable, nuestro transitar en esta vida.
Servicios
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
El Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y fluido de yoga que se centra en la sincronización del movimiento con la respiración.
Pilates Mat
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
El Pilates en mat, también conocido como Pilates de suelo, es un método de ejercicio que se realiza en una esterilla y se enfoca en fortalecer los músculos centrales del cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.
G.A.P.
Vinyasa Yoga
Yoga Restaurativo
El ejercicio G.A.P. (Glúteos, Abdominales y Piernas) es un enfoque de entrenamiento que se centra en fortalecer y tonificar específicamente los músculos de los glúteos, abdominales y piernas.
Yoga Restaurativo
Técnicas de Relajación
Yoga Restaurativo
El yoga restaurativo es una práctica suave y relajante que se enfoca en la relajación profunda y la restauración del cuerpo y la mente.
Meditación
Técnicas de Relajación
Técnicas de Relajación
La meditación es una práctica mental que involucra la concentración y la atención plena para calmar la mente y cultivar la claridad y la tranquilidad.
Técnicas de Relajación
Técnicas de Relajación
Técnicas de Relajación
Las técnicas de relajación son herramientas para cultivar un estado de tranquilidad interior. Son practicas físicas y mentales, que ofrecen una vía para desconectar con el ajetreo diario y cultivar un estado de bienestar integral.